☆流行っている病気☆

2026年5月21日現在で当院で流行っている病気です。
現在、特に流行っている病気はありません。

熱中症に注意してください
◇熱中症は以下の要因で起こりやすくなります
　環境要因：高温、湿度が高い、風が弱いなど
　身体要因：激しい運動や労働、暑さに慣れていない体
　行動要因：水分補給不足、無理な運動や長時間の屋外活動
◇予防方法
　こまめな水分補給：のどが渇いていなくても定期的に水やスポーツドリンクを摂取
　塩分補給：汗で失われた塩分を適度に補う（過剰摂取は不要）
　体を暑さに慣らす：初夏や急な気温上昇時は無理せず徐々に体を慣らす
　生活習慣の改善：適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠
　環境調整：エアコンや扇風機の使用、通気性の良い衣服や寝具の活用
　周囲の見守り：特に子どもや高齢者は注意し、異変があればすぐ対応
◇注意すべき人
　高齢者（特に75歳以上）や乳幼児
　持病がある人や暑さに慣れていない人
　激しい運動や屋外作業を行う人